DÉCOUVREZ NOS COURS D’ÉTÉ !

 

YOGARTAMIS est ouvert
en août.

Bienvenue à YOGARTAMIS, Centre de Yoga Iyengar Genève 🧚🏻‍♂️
Hourra! Désormais, nous pouvons vous accueillir dans notre bel espace sans masques.

 

COURS D’AOÛT

• 3 semaines de cours sans abonnement.
• Uniquement en salle. Exceptionnellement, pas de cours sur Zoom.
• Tous les cours sont tous niveaux.

Horaires

Du lundi 9 août au jeudi 26 août
Lundi et mercredi / 18h00-19h30

Mardi et jeudi / 12h15-13h30
Tous les cours sont donnés par Stephane

Contenu

• Dans l’esprit de la méthode Iyengar, l’enseignant.e s’adapte aux élèves et propose de variations pour les moins expérimentés ou les plus avancés.
• Nous conseillons, encourageons et corrigeons tous nos élèves personnellement.
Débutants bienvenus! La méthode Iyengar est progressive. Elle propose des assouplissements prudents basés sur un alignement précis.
• Aux avancés, nous proposons des variantes pour approfondir la technique des postures, intensifier leurs bienfaits sur le corps et le mental.
• Les élèves qui le souhaitent peuvent pratiquer dans les cordes – suspensions, étirements en profondeur, relaxation.
• Chaque cours peut être suivi séparément. Mais chaque semaine est conçue comme un ensemble – au fil des 4 cours, les pratiquants explorent les familles de portures de manière évolutive.

Réservation obligatoire

> Pour respecter les règles anti-covid, chaque cours doit être réservé à l’avance.
> Le(s) cours doivent être payé(s) avant de participer. Condition sine qua non!
> Toute place réservée est dûe. Il n’est pas possible de se désinscrire d’un cours réservé.
Vous n’êtes jamais venu?
1) Remplissez votre fiche personnelle.
2) Consultez nos horaires sur cette page.
3) Puis écrivez-nous en indiquant quand vous aimeriez venir. Nous vous enverrons toutes les infos.
→ Vous êtes déjà venu?
1) Merci de nous envoyer un mail.
2) Nous vous enverrons un lien pour réserver chacun de vos cours sur notre calendrier en ligne. 

Tarifs

1 cours = 30.- (24.- tarif réduit*)
Pack de 4 cours = 100.- (80.- tarif réduit*)
* Etudiant.e, apprenti.e, recherche d’emploi, AVS, AI
Plus de détails: suivez le lien.

Les bienfaits du Yoga Iyengar 

Le Yoga Iyengar est guidé et très progressif. Il permet à chacun de progresser avec intensité et prudence. En salle et sur Zoom, nous corrigeons personnellement chacun de nos élèves de façon interactive. Systématique, la méthode Iyengar passe plutôt bien à l’écran.

Nos élèves sont nombreux à le dire: le Yoga Iyengar les aide à traverser ces mois pénibles, ils cultivent une belle énergie, un corps souple et un esprit calme. D’autant que notre offre adaptée à la situation – actuellement: deux cours en ligne pour le prix d’un cours en salle – permet à de nombreuses personnes de pratiquer plus souvent. Basé sur un travail physique précis, le Yoga Iyengar nous apprend à nous focaliser sur des points infimes de notre corps, à nous connecter à l’instant présent. Il nous assouplit, il nous renforce, il nous relie avec notre intimité, avec ce que nous avons de plus singulier, de moins passager.

 


SUIVEZ LA LIBELLULE…

Ce site a fait peau neuve récemment. Promenez-vous au fil de ses pages. Vous y trouverez les horaires de tous nos cours.  Ainsi que tous les détails pratiques. Et des informations sur le Yoga Iyengar que nous enseignons et que nous pratiquons avec coeur. Nous y inscrirons bientôt les dates de nos prochains ateliers du week-end.

Sous le signe de la libellule
Yogiquement vôtres,
Anne-Do & Stéphane