Retraite de YOGA IYENGAR

au MAROC

du 27 mars au 2 avril 2027

avec Anne-Do Maury, enseignante certifiée de Yoga Iyengar

Une merveilleuse échappée vous offrir bien-être et dépaysement durant une semaine et célébrer l’éclosion de la nature au début du printemps. Au programme: dynamisme et détente, découverte du Maroc, partage et moments pour soi. 

LIEU 

La maison d’hôtes Bab Zouina est un havre de paix situé dans la vallée verdoyante de l’Ourika, à 30km de Marrakech. Elle se compose de plusieurs demeures traditionnelles marocaines réparties dans de magnifiques jardins. Au printemps, une multitude de fleurs, de parfums et de chants d’oiseaux vous entourent, propices à la détente. Une piscine, un hammam et une salle de massage sont à votre disposition ainsi que deux vastes salles de Yoga Iyengar équipées de tout le matériel de pratique (cordes de suspension au mur, tapis, traversins, chaises, couvertures, blocs, ceintures, etc.) En fonction de la météo, les cours de Yoga seront donnés sur la terrasse ombragée qui surplombe une salle et offre une vue spectaculaire sur les montagnes de l’Atlas.

SEJOUR

• 6 nuitées en pension complète
• Arrivée à Bab Zouina le samedi 27 mars. Transfert organisé d’après votre horaire de vol. Repas du soir à 19h30 et cercle de bienvenue.
• Départ le vendredi 2 avril à 14h30 après la pratique du matin et le repas de midi. Transfert de Bab Zouina vers l’aéroport.

POUR QUI ?

Vous ressentez le besoin de vous ressourcer dans un lieu paisilbe et vous pratiquez le yoga Iyengar (ou une autre forme de Hatha Yoga) depuis au moins un an. Bienvenue ! Vous serez guidé et ajusté avec bienveillance dans la pratique, selon vos possibilités d’après la précision de la méthode Iyengar.

HORAIRES

• Matin: assise silencieuse, pranayma, déjeuner léger, pratique posturale.
• Après le repas de midi, temps libre: repos, piscine, massage, hammam. Excursions possibles: jardin Anima, ferme du safran, marche dans l’Atlas, visite de Marrakech
• Fin d’après-midi pratique plus douce: postures restauratives, relaxation, bain sonore.

INCLUS DANS LE PRIX

• Enseignement du Yoga Iyengar 
• Hébergement en pension complète: cuisine marocaine simple et savoureuse, thé à la menthe, tisane et fruits secs à volonté
• Transferts de/vers l’aéroport de Marrakech 
• Jouissance des jardins et de la piscine extérieure

TARIFS 

• CHF 1050.- en chambre triple
• CHF 1248.- en chambre double avec salle de bain partagée
• CHF 1332.- en chambre double avec salle de bain privée
• CHF 1416.- en chambre individuelle avec salle de bain partagée
• CHF 1614.- en chambre individuelle avec salle de bain privée (places limitées)

Billets d’avion non-inclus à réserver individuellement. Si cette retraite vous intéresse, regardez vos options de vols et réservez suffisamment tôt pour bénéficier de prix intéressants.

Excursions, massages et hammam, en supplément, à réserver sur place selon vos envie aurpès de notre hôte, Karim. 

INSCRIPTION ET INFORMATIONS

Contactez-moi pour recevoir le programme détaillé et les modalités d’inscription. Nous pouvons également convenir d’un moment pour échanger par téléphone.

Anne-Do MAURY: yogannedo@gmail.com /  +41 79 886 00 47