Retraite de L’ascension en Savoie Complet!
YOGA & Montagne en petit groupe dans le massif de Bauges
(à 1h15 de Genève)
avec Anne-Do
Grand week-end du jeudi 09 mai (ou week-end du vendredi 10 mai) au dimanche 12 mai 2024
Un temps pour soi, en petit groupe, pour vous relier à vous-même et à la nature. Vous serez encouragés et corrigés individuellement dans votre pratique du Yoga.
Le lieu: la maison d’hôtes Chapamama est une ancienne étable rénovée avec beaucoup de goût. Un nid douillet à l’accueil chaleureux et soigné. Ce lieu d’exception se situe en plein coeur du massif des Bauges, en Savoie (à 1h15 de Genève en voiture, 30mn d’Annecy, Aix-les-Bains ou Chambéry). La région offre de nombreuses possibilités de jolies ballades à pied ou en raquettes. Pour vous faire envie https://chapamama.fr
Au programme: pratique du Yoga Iyengar le matin et en fin d’après-midi: Asanas, Pranayama (techniques de respiration), Relaxation, Assise silencieuse & Bains sonores aux bols chantants. Vous disposerez de vos après-midis pour profiter de votre temps libre selon votre envie du moment: repos au coin du feu, marche solitaire silencieuse ou randonnée en groupe.
Hébergement en chambres à partager uniquement (à 2 personnes et une grande chambre avec mezzanine pour 4 personnes). Les chambres très cosy et décorées avec soin ont chacune leur salle de bain privée. Les repas végétariens et délicieux sont préparés par Karine, la maîtresse des lieux avec des produits locaux. La salle de pratique, confortable et lumineuse, donne sur les montagnes environnantes.
Prix: grand week-end de 3 nuits CHF 785.- / ou week-end de 2 nuits CHF 550.- tout inclus: hébergement dans un lieu réservé exclusivement pour vous, brunch délicieux et très complet après la pratique du matin et repas du soir; thé et gâteaux maison et fruits à volonté, enseignement du yoga et jouissance de la salle de pratique.
Places limitées réservées dans l’ordre d’inscription auprès d’Anne-Do directement: yogannedo@gmail.com tel: +41 79 886 00 47.
