BIENVENUE DANS NOS COURS THÉMATIQUES D’ÉTÉ POUR TOUS! 

Du 21 juillet au 14 août 2025

> Tous nos cours d’été sont accessibles à tou-x-s. Elèves débutants, familiers ou pratiquants avancés.
> Attention, les classes sont souvent complètes bien à l’avance. Nous vous conseillons de réserver sans tarder.
> Nous corrigeons chaque élève personnellement, avec bienveillance et enthousiasme, conformément à la méthode Iyengar dont nous sommes des enseignants certifiés.
> Aux débutants, nous conseillons des postures adaptées à leurs capacités. Aux pratiquants avancés, nous proposons des variantes plus techniques ou plus poussées.

Lundi 19:00 – 20:30
Mardi 12:15 – 13:30 + 18:00 – 19:30
Mercredi 18:30 – 19:30
Jeudi 9:30 – 11:00 + 12:15 – 13h30

Dimanche 17 août Atelier de rentrée, voir ici

UN THÈME PAR SEMAINE
21 – 24 juillet Ouverture du coeur.
28 – 31 juillet Ouverture du bassin.
04 – 07 août Ouverture des épaules.
11 – 14 août Reprise des bases***.

UNIQUE A GENÈVE! Chaque semaine aborde un thème particulier.
• Si vous souhaitez approfondir un thème, nous vous conseillons de suivre 4 cours de la même semaine, du lundi au jeudi, comme un stage. Ce n’est pas obligatoire. Mais c’est une façon de progresser, de transformer votre pratique et d’enrichir vos connaissances.
*** La semaine « Reprise des bases » s’adresse aux personnes débutantes, aux pratiquants qui veulent se remettre au Yoga ou qui veulent découvrir les spécificités du Yoga Iyengar, etc. 

Tous les cours d’été sont donnés par Stephane assisté par Aryanne.

INSCRIPTIONS
• L’été, vous pouvez venir quand vous voulez, sans vous abonner à un jour fixe. Feel free!
• L’inscription en ligne préalable est obligatoire.
• Pour vous inscrire, commencez par acheter une carte ou un cours sous l’onglet «Tarifs». Puis réservez sur notre calendrier en ligne.
• Si un cours est complet, écrivez-nous. Nous vous mettrons sur liste d’attente.

TARIFS
1 cours 30.-
4 cours 110.-
8 cours 200.-
Atelier 65.-
Etudiants, apprentis, AVS, AI: – 20%
> Les cours d’été ne sont plus valables après le 14 août. Au-delà de cette date, les cours d’été achetés ne peuvent être ni suivis, ni échangés, ni remboursés, sauf certificat médical.

DÉROULÉ DES COURS
• Vous commencerez le cours par un moment de relaxation et de respiration calme.
• Puis, des postures progressives pour vous renforcer, vous assouplir, pour améliorer votre souffle, votre présence et votre concentration – postures debout, assises, au sol; vers l’avant, l’arrière, torsions, inversés selon le niveau des cours,
• Vous terminerez par 10 minutes apaisantes permettant à votre corps de se détendre en profondeur et à votre mental de s’apaiser durablement.

COURS PRIVÉS

A la demande, seul ou en groupe, merci de nous écrire ici pour plus de renseignements