atelier de yoga chaque 1er dimanche du mois

9:00–12:00*

* Si l’atelier du matin est complet, il sera dédoublé l’après-midi.

> Nos ateliers sont conçus comme des oasis bénéfiques pour le corps et le mental.
> Leurs thèmes offrent l’occasion d’approfondir sa pratique et de découvrir la richesse des différentes facettes du Yoga Iyengar.
> Notre longue formation Iyengar et notre expérience de l’enseignement nous permettent de corriger et d’ajuster chacun.e de nos élèves selon ses capacités ou ses difficultés.

6 octobre 2024

Ouverture du coeur / avec Anne-Do / atelier tous niveaux (sauf débutant complet) Une exploration des postures d’extension vers l’arrière qui ouvrent la région du coeur,  la poitrine et la cage thoracique et renforcent le dos. 

3 novembre 2024 

Yoga Kurunta / avec Stéphane / atelier tous niveaux (sauf débutant complet) Une pratique de Yoga dans les cordes.

* Possibilité de vous inscrire en liste d’attente. S’il y a suffisamment d’inscriptions, le stage ouvrira aussi l’après-midi 13h30 à 16h30. 

Inscription

Réservation préalable obligatoire ici. 
Ou en nous écrivant par mail exclusivement: yoga@yogartamis.ch

Tarifs pour les abonnés à Yogartamis: 60.- chf / Tarif réduit* 48.- chf

Tarifs pour les non abonnés à Yogartamis: 65.- chf / Tarif réduit*  52.- chf

*Tarif réduit sur présentation d’un justificatif valable : étudiant.e et apprenti.e de moins de 30 ans / AVS / AI / chômeur.se