atelier de yoga chaque 1er dimanche du mois
9:00-12:00*
* Si l’atelier du matin est complet, il sera dédoublé l’après-midi de 14:00 à 17:00
> Nos ateliers sont conçus comme des oasis bénéfiques pour le corps et le mental.
> Leurs thèmes offrent l’occasion d’approfondir sa pratique et de découvrir la richesse des différentes facettes du Yoga Iyengar.
> Notre longue formation Iyengar et notre expérience de l’enseignement nous permettent de corriger et d’ajuster chacun.e de nos élèves selon ses capacités ou ses difficultés.
5 JANVIER 2025
ATELIER « DETOX »
9h-12h ou 14h-17h. Pour bien commencer l’année / avec Stephane / tous niveaux / débutants bienvenus
• Nous travaillerons toutes les familles de postures avec une préférence pour celles qui procurent de l’allègement, un sentiment de purification. Allongements, étirements en profondeur, alignement, torsions pour se délester des tensions et commencer l’année le coeur et le corps légers.
• Vous pouvez vous inscrire directement depuis votre compte, sur notre calendrier en ligne. Ou nous écrire: yoga@yogartamis.ch
• L’atelier du matin et de l’après-midi sont identiques. Prière de ne vous inscrire qu’à l’un de deux!
• Cet atelier est ouvert à tous et toutes: débutant.e.s ou pratiquant.e.s confirmé.e.s.
2 FÉVRIER 2025
ATELIER « REPRISE DES BASES »
9h-12h / avec Stephane / atelier tous niveaux / débutants bienvenus
• Cet atelier reprendra les principales postures de base en détail. Il permettra aux débutant.e.s de renforcer leurs connaissances. Aux plus avancé.e.s, il donnera l’occasion de travailler l’alignement dans le détail.
• Chaque élève sera corrigé personnellement et conseillé selon son niveau de pratique.
• Vous pouvez vous inscrire directement depuis votre compte, sur notre calendrier en ligne. Ou nous écrire: yoga@yogartamis.ch
* Possibilité de vous inscrire en liste d’attente. S’il y a suffisamment d’inscriptions, le stage ouvrira aussi l’après-midi 13h30 à 16h30.
Inscription
Réservation préalable obligatoire sur notre calendrier en ligne.
Ou en nous écrivant par mail exclusivement: yoga@yogartamis.ch
Tarifs pour les abonnés à Yogartamis: 60.- chf / Tarif réduit* 48.- chf
Tarifs pour les non abonnés à Yogartamis: 65.- chf / Tarif réduit* 52.- chf
*Tarif réduit sur présentation d’un justificatif valable : étudiant.e et apprenti.e de moins de 30 ans / AVS / AI / chômeur.se
