Nos ateliers de Yoga Iyengar

Un dimanche par mois

> Nos ateliers sont conçus comme des oasis bénéfiques pour le corps et le mental.
> Leurs thèmes offrent l’occasion d’approfondir sa pratique et de découvrir la richesse des différentes facettes du Yoga Iyengar.
> Notre longue formation Iyengar et notre expérience de l’enseignement nous permettent de corriger et d’ajuster chacun.e de nos élèves selon ses capacités ou ses difficultés.

1er mars 2026

YOGA DANS LES CORDES

9:00-12:00 OU 14:00-17:00 
Avec Stephane
Attention, cet atelier est souvent complet tôt, ne tardez pas à réserver ici.
• Pratiquer à l’aide de cordes est une spécificité du Yoga Iyengar. Et YOGARTAMIS est un des rares studios genevois équipés de cordes, sangles, plinthes et crochets.
• Pourquoi pratiquer dans les cordes? Parce que les cordes aident à aiguiser l’alignement, elles permettent de travailler les postures et la souplesse d’une façon plus précise. On peut se servir des cordes de différentes manières. En s’y suspendant pour laisser jouer la gravité. De façon dynamique pour renforcer les articulations. Ou en se servant des cordes comme d’appui, etc. Les cordes offrent aussi de merveilleuses occasions de pratiquer les postures inversées.
• Après les cordes, le corps est particulièrement ouvert et rechargé. Et le mental détendu durablement.
• Toutes ces possibilités seront abordées dans l’atelier du 1er mars.
• Cet atelier n’est pas ouvert aux débutants en Yoga. Il est déconseillé aux personnes blessées aux épaules. Merci de nous écrire en cas de question!

RÉSERVER VOTRE PLACE

Nos ateliers affichent souvent complet longtemps à l’avance.
Ne tardez pas à réservez votre tapis sur notre calendrier en ligne
Ou en nous écrivant à yoga@yogartamis.ch

TARIFS DES ATELIERS DU DIMANCHE

• Tarif normal: 65 CHF
• Abonné.e.s au trimestre en cours: 60 CHF.
• Tarif réduit 52.- CHF (Etudiant.e.s et apprenti.e.s de moins de 30 ans,, chômage, AVS. Uniquement sur présentation d’un justificatif valable).